7 loại thảo dược tiêu biểu hỗ trợ làm giảm cơn ho vào mùa thu

Y học cổ truyền có nhiều loại thảo dược được áp dụng để chữa trị triệu chứng ho một cách hiệu quả. Những vị thuốc này không chỉ giúp làm giảm cơn ho mà còn nâng cao sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trong thời tiết thu hanh khô.

Dược liệu đủng đỉnh nhiều công dụng cho sức khỏe

Gia vị quen thuộc trong bữa ăn Quả bứa người lành cho sức khỏe

Cỏ vòi voi công dụng chữa bệnh gì và cách sử dụng

1. Nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa thu

Phòng truyền thông Cao đẳng Y Dược TPHCM cập nhật và chia sẻ:

Mùa thu thường mang đến nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Sự chuyển mùa với không khí khô và se lạnh làm gia tăng nguy cơ mắc ho, đau họng và viêm phế quản.

Ho là triệu chứng phổ biến nhất của các bệnh lý đường hô hấp, với nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, ho do lạnh và ho do đờm là hai nguyên nhân thường gặp nhất. Khi không khí lạnh kích thích đường hô hấp, cơ thể phản ứng ngay bằng cách tăng tiết dịch mũi để giữ ấm và gây ho để thông thoáng đường hô hấp. Đối với những trường hợp có đờm làm tắc nghẽn, ho sẽ giúp tống đờm ra ngoài.

Trong y học cổ truyền, nhiều loại thảo dược được sử dụng để điều trị hiệu quả các triệu chứng ho, không chỉ giúp làm dịu cơn ho mà còn nâng cao sức đề kháng và bảo vệ cơ thể trước tiết trời thu hanh khô.

Bài viết này sẽ giới thiệu một số thảo dược nổi bật trong y học cổ truyền có tác dụng giảm ho vào mùa thu.

2. Các loại thảo dược tiêu biểu hỗ trợ làm giảm cơn ho vào mùa thu

Theo Dược sĩ, giảng viên Cao đẳng Dược chia sẻ 7 loại thảo dược tiêu biểu hỗ trợ làm giảm cơn ho vào mùa thu:

2.1. Cam thảo – thảo dược hỗ trợ giảm ho vào mùa thu

Cam thảo là một trong những vị thuốc phổ biến nhất trong y học cổ truyền, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc điều trị ho. Với tính ngọt, cam thảo giúp làm dịu cổ họng và giảm tình trạng viêm nhiễm.

Bên cạnh đó, cam thảo còn có khả năng làm loãng đờm, hỗ trợ quá trình tống đờm ra ngoài, từ đó thông thoáng đường hô hấp hơn.

Theo quan niệm trong Đông y, cam thảo có tác dụng điều hòa các vị thuốc khác trong các bài thuốc, nên thường được kết hợp với các thảo dược khác để nâng cao hiệu quả điều trị ho.

Tuy nhiên, cần chú ý không nên lạm dụng cam thảo hoặc sử dụng trong thời gian dài, vì có thể gây hiện tượng giữ nước và tăng huyết áp.

2.2. Tỳ bà diệp

Tỳ bà diệp, hay còn gọi là lá tỳ bà, là một vị thuốc thường được sử dụng trong các bài thuốc điều trị ho, đặc biệt là ho do phế nhiệt. Với vị đắng và tính mát, tỳ bà diệp giúp thanh nhiệt, tiêu đờm và giảm ho một cách hiệu quả.

Lá tỳ bà có thể được chế biến trong các bài thuốc sắc uống hoặc sử dụng dưới dạng cao lỏng, siro, v.v. Các nghiên cứu hiện nay cũng chỉ ra rằng tỳ bà diệp có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn, giúp bảo vệ đường hô hấp khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

2.3. Hạnh nhân

Hạnh nhân được coi là vị thuốc quý cho hệ hô hấp, rất thích hợp trong thời điểm giao mùa. Loại hạt này có tác dụng nhuận phế, giảm ho và hỗ trợ điều trị suyễn, đặc biệt hiệu quả cho các trường hợp ho khan, ho có đờm hoặc hen suyễn.

Hạnh nhân thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa ho do viêm phế quản hoặc những cơn ho kéo dài. Với tính ấm và vị ngọt, hạnh nhân giúp bổ phế và làm dịu đường hô hấp, từ đó hỗ trợ giảm cơn ho nhanh chóng.

2.4. Bách bộ

Bách bộ là một vị thuốc có tính ấm và vị ngọt, được ứng dụng trong y học cổ truyền với tác dụng giảm ho, nhuận phế và kháng viêm. Vị thuốc này thường được dùng để điều trị các loại ho mãn tính, ho do lạnh, và ho có đờm khó tan.

Ngoài ra, bách bộ còn có khả năng kháng khuẩn, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Để điều trị ho, bách bộ thường được sắc cùng với các thảo dược khác để uống hoặc có thể sử dụng dưới dạng bột pha nước.

2.5. Gừng

Gừng là một vị thuốc quen thuộc trong dân gian, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị ho do cảm lạnh. Với tính ấm, gừng giúp tán hàn, giải cảm và giảm ho hiệu quả. Khi bị ho do cảm lạnh, uống nước gừng nóng có thể giúp làm dịu cơn ho, giữ ấm cơ thể và kích thích tiết mồ hôi, từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng.

Ngoài ra, gừng còn có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp bảo vệ niêm mạc họng khỏi sự tấn công của vi khuẩn và virus gây bệnh. Gừng có thể được sử dụng dưới dạng trà gừng hoặc kết hợp với mật ong và chanh để nâng cao hiệu quả trị ho.

2.6. Cát cánh

Cát cánh là một vị thuốc có khả năng làm giãn phế quản, tăng cường lưu thông khí, và giảm tình trạng ho do đờm ứ. Với vị đắng và cay, cát cánh có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, giúp thông thoáng đường hô hấp.

Cát cánh thường được kết hợp với các vị thuốc khác như cam thảo, tỳ bà diệp, và bách bộ để nâng cao hiệu quả điều trị ho.

2.7. Mạch môn đông

Mạch môn đông là vị thuốc nổi bật trong việc nhuận phế, trừ ho, và thanh nhiệt, rất hữu ích cho các trường hợp ho khan, ho kéo dài do viêm họng mãn tính. Mạch môn đông giúp dưỡng ẩm cho niêm mạc họng, làm giảm cảm giác khô rát và giảm cơn ho hiệu quả.

Ngoài ra, mạch môn đông còn có tác dụng bổ âm, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về phổi và đường hô hấp liên quan đến âm hư và phế nhiệt. Vị thuốc này thường được sắc để uống hoặc sử dụng trong các bài thuốc bổ phế, giúp tăng cường sức đề kháng.

Các vị thuốc y học cổ truyền nêu trên là những lựa chọn tự nhiên và hiệu quả để làm dịu cơn ho, thanh lọc phế quản, và bảo vệ sức khỏe đường hô hấp. Sử dụng những vị thuốc này đúng cách sẽ giúp giảm triệu chứng ho, đồng thời tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể trong mùa thu.

Để giảm ho hiệu quả, người bệnh nên được thăm khám và nhận tư vấn từ bác sĩ y học cổ truyền, tránh tự ý sử dụng thuốc, vì điều này có thể gây hại cho sức khỏe.

Nguồn trinhduocvien.edu.vn