Acid alpha-lipoic là chất chống oxy hóa được tế bào cơ thể người sản xuất ra nhưng với nồng độ thấp và lượng giảm dần theo tuổi. Vậy cách dùng thuốc Alpha lipoic acid ra sao để đạt hiệu quả nhất
- Tìm hiểu thuốc đau dạ dày dạng sữa gastropulgite có thực sự hiệu quả?
- Liều dùng và tác dụng phụ của thuốc Alverine Citrate 40mg
- Liều lượng và hướng dẫn cách sử dụng thuốc Pantoloc
Alpha lipoic acid là gì?
Acid alpha-lipoic (ALA) là chất chống oxy hóa được tế bào cơ thể người sản xuất ra nhưng với nồng độ thấp và lượng giảm dần theo tuổi. Khi cơ thể được cung cấp đủ nhu cầu cần thiết sẽ luôn trẻ đẹp, khỏe mạnh. Do đó, bạn cần phải bổ sung thêm ALA từ thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng. Bạn có thể bổ sung ALA bằng cách ăn các thực phẩm như: Thịt đỏ, thận, tim, gan (10 tấn gan cho 30 mg ALA), rau bina, bông cải xanh, đậu Hà Lan, cải mầm brussel, cám gạo, nấm men, đặc biệt là men bia nhưng rất khó để ăn đủ lượng cung cấp.. Vì vậy, bạn có thể sử dụng các sản phẩm viên uống ALA cũng là một lựa chọn phù hợp.
Cơ chế hoạt động của Alpha lipoic acid như thế nào?
Trình dược viên cho biết Alpha lipoic acid có cơ chế tác dụng chống gốc tự do, tương tự như hai loại vitamin C và vitamine E nhưng mạnh hơn rất nhiều lần.
- ALA có tác dụng chất chống oxy hóa siêu đẳng (superantioxydant) nhờ bản thân nó là một chất chống oxy hóa rất mạnh, không những thế, ALA còn giúp hồi phục hoạt tính chống oxy hóa của vitamin E, vitaminC, coenzym Q10, Glutathione, và kích thích cơ thể sản xuất Glutathione nội sinh. Bởi vậy ALA luôn được kết hợp trong các sản phẩm làm đẹp và bảo vệ sức khỏe.
- ALA có tác dụng chống lão hóa mạnh ở người cao tuổi, nhất là người bị đái tháo đường thường sản sinh nhiều AGE. Đây là tác nhân gây các bệnh như đục thủy tinh thể, xơ cứng mạch máu, thoái hóa khớp…, làm cho da xuất hiện những vết nám, đồi mồi, nếp nhăn, giảm tính đàn hồi và sức đề kháng. ALA chống lại sự tạo thành AGE (glucose protein) nên chống lại các biểu hiện lão hóa kể trên. Tiến sĩ Nicholas Perricone chuyên khoa về da liễu tại Trung tâm y tế Đại học Yale University đã nghiên cứu và chỉ ra, ALA có tác dụng làm giảm vết nhăn, căng mí mắt, giảm thâm quầng mắt. Bên cạnh đó, ALA còn giúp da săn chắc, căng mịn, làm giảm tàn nhang, đốm nâu, vết thâm,.…
- ALA giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch: Theo một nghiên cứu được công bố trong tạp chí Diabetes Research and Clinical Practice (12/2004), ALA có khả năng bảo vệ thành mạch máu khỏi tác động của các gốc tự do khi có sự hiện diện của triglycerid nồng độ cao. Đồng thời, ALA có thể giảm lượng cholesterol tới 40%.
- ALA cũng có tác dụng giúp ngăn và cải thiện biến chứng thần kinh ở bệnh nhân đái tháo đường. Một nghiên cứu được thực hiện với 73 bệnh nhân đái tháo đường bị rối loạn hệ thần kinh tự chủ ảnh hưởng đến tim, được sử dụng 800mg ALA bằng đường uống giúp cải thiện rõ rệt so với dùng giả dược.
- ALA có thể vượt qua hàng rào máu não dễ dàng giúp bảo vệ não bộ và tế bào thần kinh, ngăn chặn sự suy thoái của não bộ. Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Viện sức khỏe tâm thần Mannheim (Đức), những con chuột già bị lão hóa trí nhớ do tuổi tác được cung cấp ALA đã hoạt động tốt hơn cả những con chuột chỉ bằng một nửa tuổi của chúng.
Sử dụng Alpha lipoic acid trong các trường hợp nào?
Cải thiện làn da: Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng thoa kem có chứa 5% axit alpha-lipoic có thể làm giảm các nếp nhăn và độ nhám da do tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra hay do quá trình da lão hóa.
Nghiên cứu cho thấy dùng một sản phẩm có chứa axit alpha-lipoic, coenzyme Q10, magiê, axit béo omega-3 và selen lên đến 2 tháng trước và sau 1 tháng phẫu thuật có thể làm giảm các biến chứng sau Phẫu thuật ghép động mạch vành.
Dùng acid alpha-lipoic bằng đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch có thể cải thiện lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, acid alpha-lipoic gần như không cải thiện lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1.
Uống 600-1800 mg aid alpha-lipoic hoặc tiêm tĩnh mạch có thể cải thiện các triệu chứng như rát, đau và tê ở chân và cánh tay của những người mắc bệnh tiểu đường. Có thể mất từ 3 đến 5 tuần điều trị các triệu chứng để cải thiện. Liều thấp hơn acid alpha-lipoic dường như không có tác dụng.
Nghiên cứu cho thấy rằng uống 1800 mg acid alpha-lipoic hàng ngày trong 20 tuần làm giảm trọng lượng cơ thể ở những người thừa cân. Liều thấp hơn 1200 mg dường như không hiệu quả.
Liều dùng của Alpha lipoic acid
Dược sĩ Cao đẳng Y Dược Sài Gòn cho biết các liều sau đây đã được chứng minh trong các nghiên cứu khoa học
Đường uống:
- Đối với điều trị bệnh tiểu đường loại 2 và cải thiện các triệu chứng như rát, đau và tê ở chân và cánh tay: 300-1800 mg axit alpha-lipoic mỗi ngày.
- Đối với da lão hóa: một sản phẩm kết hợp chứa 100 mg axit alpha-lipoic, 30 mg chiết xuất vỏ cây thông, 90 mg vitamin C, 18 mg vitamin E, 18 mg vitamin B3, 62 mg chiết xuất cỏ ba lá đỏ, 40 mg chiết xuất cà chua, 12 mg chiết xuất từ đậu nành, 12 mg kẽm, 8 mg vitamin B5, 2 mg đồng, và 350 mg phức hợp protein biển đã được sử dụng hai lần mỗi ngày trong 6 tháng ..
- Đối với phẫu thuật ghép động mạch vành (CABG): uống 100 mg coenzyme Q10 ba lần mỗi ngày, 400 mg magiê orotate ba lần mỗi ngày, 100 mg axit alpha-lipoic ba lần mỗi ngày, 300 mg chất béo omega-3 axit ba lần mỗi ngày, và 200 mcg selen một lần mỗi ngày cho đến 2 tháng trước và 1 tháng sau khi phẫu thuật.
- Đối với giảm cân: 1800 mg acid alpha-lipoic mỗi ngày đã được thực hiện trong 20 tuần.
Đường ngoài da: Đối với da lão hóa: một loại kem có chứa 5% acid alpha-lipoic sử dụng cho mặt hai lần mỗi ngày.
Đường tĩnh mạch: Đối với bệnh tiểu đường và cải thiện các triệu chứng thần kinh như rát, đau và tê ở chân và cánh tay: 500-1200 mg acid alpha-lipoic mỗi ngày (được quản lý bởi cán bộ y tế).
Tác dụng phụ của Alpha lipoic acid
Trong quá trình sử dụng alpha lipoic acid, bạn có thể gặp một số dấu hiệu dị ứng sau đây: phát ban; khó thở; sưng mặt, môi, lưỡi và cổ họng.
Thông báo với bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ các dấu hiệu của chứng hạ đường huyết sau đây khi dùng alpha-lipoic acid:
- Đói bụng, yếu ớt, buồn nôn, dễ bị kích thích, run rẩy;
- Buồn ngủ, choáng váng, đau đầu, thị lực kém;
- Lú lần, khả năng tập trung có vấn đề;
- Đổ mồ hôi, nhịp tim nhanh;
- Cảm giác như bất tỉnh.
Không phải ai cũng biểu hiện các tác dụng phụ như trên. Do đó, trong quá trình sử dụng thuốc nếu xuất hiện bất cứ triệu chứng bất thường nào, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để có hướng xử trí thích hợp.
Lưu ý trong quá trình sử dụng Alpha lipoic acid
Trước khi dùng alpha lipoic acid, bạn nên báo cho bác sĩ nếu có một trong các vấn đề sau:
- Bạn bị dị ứng với alpha lipoic acid hoặc bất kỳ các loại thuốc khác.
- Những loại thuốc kê toa hoặc không kê toa, kể cả vitamin mà bạn đang dùng.
- Bạn đang mang thai, dự tính mang thai, hoặc đang cho con bú. Nếu bạn có thai trong khi đang dùng alpha lipoic acid, hãy liên hệ với bác sĩ.
- Bạn bị bệnh thận hoặc gan, đái tháo đường, chứng hạ đường huyết, hoặc rối loạn tuyến giáp.
Tương tác thuốc với Alpha lipoic acid
Các bác sĩ giảng viên Cao Đẳng Dược Sài Gòn cho biết Acid alpha-lipoic là một chất chống oxy hóa. Có một số lo ngại rằng chất chống oxy hóa có thể làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc được sử dụng cho bệnh ung thư. Nhưng còn quá sớm để biết liệu sự tương tác này có xảy ra hay không.
Acid alpha-lipoic có thể làm giảm lượng đường trong máu. Thuốc tiểu đường cũng được dùng để hạ đường huyết. Dùng acid alpha-lipoic cùng với thuốc trị tiểu đường có thể làm cho lượng đường trong máu của bạn quá thấp. Nhưng cần thêm bằng chứng để biết liệu sự tương tác này có phải là một mối lo ngại lớn hay không. Theo dõi lượng đường trong máu của bạn chặt chẽ. Một số loại thuốc dùng cho bệnh tiểu đường bao gồm glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese) ), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase)….
Trên đây là những thông tin cơ bản của Alpha lipoic acid về công dụng, tác dụng phụ, liều dùng và những lưu ý khi sử dụng thuốc do nhóm Dược sĩ trường Cao đẳng Dược Sài Gòn tổng hợp nhằm giúp người bệnh có cái nhìn tổng quát hơn về việc sử dụng Alpha lipoic acid an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, những thông tin về Alpha lipoic acid ở trên chỉ mang tính tham khảo không được dùng để thay thế chỉ định của bác sĩ, để biết thông tin chi tiết cần gọi trực tiếp với các bác sĩ hay dược sĩ của bạn để được tư vấn kỹ hơn.