Trình dược viên
Loading...Mỏi mắt là dấu hiệu thường thấy của các sĩ tử khi bước vào mùa thi cử, nhất là với dân văn phòng. Vậy, phương pháp điều trị và những loại thuốc Tân dược nào có thể hỗ trợ điều trị bệnh mỏi mắt?
Khi bị mỏi mắt, bạn cần chú ý đến một chế độ nghỉ ngơi và cần sắp xếp lại lịch làm việc để tránh căng thẳng là biện pháp đầu tiên và được xem là tốt nhất trước khi dùng đến thuốc Tân dược hoặc thuốc nhỏ mắt. Tuy nhiên, việc sử dụng một số thuốc với các mục đích hỗ trợ toàn thân và tác dụng tại vùng mắt cũng rất cần thiết.
Không tự ý dùng các dung dịch tự chế để làm thuốc nhỏ mắt
Đầu tiên, Kiến thức Y dược cho biết chúng ta không tự ý dùng các dung dịch chiết suất từ quả (chanh) hay sữa để làm thuốc nhỏ hoặc lau mắt vì có thể gây viêm, hoặc bỏng giác mạc, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực. Muốn để mắt được chăm sóc tốt nhất, người bệnh nên dùng các sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ đã được chứng minh tác dụng bằng các bằng chứng nghiên cứu rõ ràng giúp chăm sóc mắt từ sâu bên trong, bảo vệ toàn diện thủy tinh thể và võng mạc…
Sử dụng nước muối sinh lý nồng độ 0,9% rửa mắt
Nước muối sinh lý đã được chứng minh có tác dụng loại bỏ bụi bặm và làm mát mắt. Cần sử dụng thuốc này bằng các sản phẩm dược dụng, những loại dành riêng làm thuốc nhỏ mắt (có dấu hiệu hình con mắt hoặc ghi trên nhãn rõ là thuốc nhỏ mắt). Tuyệt đối không nên dùng nước muối tự pha vì chúng thường có nồng độ cao hơn và không được tinh khiết, khi nhỏ trực tiếp vào mắt dễ gây kích ứng có hại cho vùng mắt. Phải tìm mua các loại nước muối sinh lý có bán tại các hiệu thuốc uy tín để rửa mắt. Nhưng chỉ nên dùng nước muối sinh lý khi thấy các biểu hiện khó chịu như khô mắt, mỏi mắt, không nên lạm dụng quá nhiều.
Tinh chất broccophane thiên nhiên:
Theo Trình dược viên, tinh chất này giúp tăng tổng hợp thioredoxin tự nhiên – loại protein theo nghiên cứu có khả năng giữ cân bằng thành phần và tỷ lệ các protein của thủy tinh thể, đồng thời giúp bảo vệ lớp tế bào biểu mô sắc tố của võng mạc. Nhờ đó, giúp cải thiện tình trạng khô mắt, chảy nước mắt, đau nhức mắt, nhìn mờ, suy giảm thị lực, ngoài ra còn hỗ trợ điều tiết mắt và giúp phòng ngừa bệnh lý nguy hiểm về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm và ngăn nguy cơ mù lòa. Những hoạt chất này có sẵn trong thành phần của một số thuốc chỉ dành riêng cho mắt có mặt trên thị trường.
Chế độ dinh dưỡng:
Khi bị mỏi mắt cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, glutathione và chất omega-3 như ăn nhiều rau xanh, cá biển, dầu thực vật. Có thể sử dụng thêm thuốc có các hoạt chất này nhưng chú ý sử dụng hợp lý, theo liều lượng đã được hướng dẫn. Không nên lạm dụng vì không phải dùng nhiều là sẽ tốt.
Một số thuốc khác có thành phần là alpha lipoic acid, kẽm, quercetin… có tác dụng ôxy hóa cao, có thể uống bổ sung chất nhằm hỗ trợ cho mắt. Các chất này có nhiều trong thực phẩm như thịt bò, nội tạng động vật (tim, gan)… và một số loại rau xanh như bông cải, củ cải, cà chua, đậu hà lan, nấm men bia… nên nếu ăn uống đầy đủ, đa dạng thì không lo thiếu. Trường hợp dinh dưỡng kém hấp thu thì mới cần dùng thuốc.
Nếu cần thiết bạn cần phải đi khám mắt và chọn kính đeo phù hợp để tránh bụi và tránh tia UV, nhất là với những người phải làm việc dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp và liên tục.
