Chanh là nguyên liệu tự nhiên được nhiều người sử dụng trong việc chữa bệnh và làm đẹp. Trình Dược viên giới thiệu 9 công dụng tuyệt vời từ nước cốt chanh mà bạn nên biết?
- Trẻ ra 10 tuổi chỉ bằng bí quyết làm đẹp này của người Nhật
- Bật mí chị em cách giảm mụn trứng cá chỉ trong 1 tuần
Trong những năm gần đây, việc lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để chữa bệnh và làm đẹp càng được nhiều người quan tâm và tin tưởng lựa chọn. Một trong những thực phẩm có tác dụng tuyệt vời chữa bệnh đó phải để đến canh. Sau đây là một số công dụng tuyệt vời từ nước cốt chanh mà bạn nên biết
1. Chống táo bón
Chanh kết hợp với mật ong là bài thuốc tốt mà bạn nên lựa chọn vào mỗi buổi sáng, khi dạ dày đang rỗng có tác dụng chống táo bón và rối loạn tiêu hóa hiệu quả. Dầu oliu, chanh có tác dụng như một loại thuốc bổ giúp cải thiện nhu động ruột, chữa đầy hơi và tiết nhiều acid.
2. Giải độc cơ thể
Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM chia sẻ
Dầu oliu và nước cốt chanh có tính giải độc và giúp thanh lọc cơ thể cực tốt. Khi kết hợp 2 hỗn hợp này với nhau sẽ càng làm tăng thêm tính thải độc, giúp hoạt động của gan, túi mật tốt hơn và tạo màng bảo vệ nhằm chống lại với các vi khuẩn, virus.
3. Giảm lượng cholesterol “xấu”
Dầu oliu có tác dụng chống béo, giúp điều hòa lượng lipit trong máu và ngăn ngừa sự hình thành của các mảng xơ vữa động mạch. Nếu bạn dùng thường xuyên dầu oliu và chanh giúp kiểm soát lượng cholesterol “xấu”.
4. Giảm các cơn đau khớp
Dầu oliu và nước cốt chanh giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm và các cơn đau khớp. Trong hỗn hợp có lượng chất chống oxy hóa cao nên có tác dụng loại bỏ chất độc, làm giảm quá trình oxy hóa, đây chính là phương thuốc tuyệt vời giúp bạn phòng và chữa các bệnh về đau khớp.
5. Chăm sóc làn da, mái tóc
Hỗn hợp chanh và mật ong là phương pháp đơn giản, được nhiều chị em sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe làm đẹp. Nếu chị em xoa trực tiếp lên da có tác dụng giữ ẩm và nuôi dưỡng móng được khỏe mạnh. Ngoài ra, nó còn có tác dụng kháng khuẩn, làm sẽ khít lỗ chân lông, trị gàu và làm đẹp làn da.
Đây là phương thuốc đơn giản giúp bảo vệ móng không bị khô, dễ gãy…nếu xoa trực tiếp lên móng giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng móng được khỏe mạnh! Thêm vào đó có tác dụng kháng khuẩn, làm se lỗ chân lông nên rất lý tưởng cho những trường hợp bị “gàu” và nhiễm trùng da.
6. Giảm béo bụng
Chanh và mật ong có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả, nếu như bạn thường xuyên sử dụng nước chanh pha mật ong uống vào mỗi buổi sáng. Vì nó có tác dụng cải thiện chức năng gan, túi mật giúp tiêu hóa chất béo và tăng cường trao đổi chất nhanh.
7. Cải thiện lưu thông máu
Dầu oliu có tác dụng chống đông và làm giảm tắc nghẹn mạch máu vì vậy mà giúp cải thiện tuần hoàn máu.
8. Kiểm soát huyết áp
Trong hỗn hợp dầu oliu và nước cốt chanh có chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, chính những chất này lại có tác dụng rất tốt cho người bị cao huyết áp. Nếu dùng hỗn hợp khi bụng đói còn giúp kiểm soát huyết áp và cải thiện nhịp tim
9. Chống lão hóa sớm
Nếu dùng hàng ngày hỗn hợp chanh và mật ong sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng giúp phòng và chống lão hóa sớm.
Hi vọng với những kiến thức Y dược trên, bạn đã biết được những công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ nước chanh để có những biện phòng tránh bệnh hiệu quả.
Hiền- Trinhduocvien.edu.vn