Trình dược viên
Loading...Những lợi ích của mật ong đã được biết đến trong nhiều thế kỷ. Từ xưa, phụ nữ đã biết dùng mật ong để giữ cho khuôn mặt và cơ thể đẹp. Tuy nhiên, mật ong không chỉ có lợi cho da mặt và cơ thể mà còn tốt cho sức khỏe của chúng ta. Bài viết này sẽ nói về những lợi ích của mật ong đối với các vấn đề về bệnh tim.
- Điểm danh 5 loại vitamin tốt cho làn da của phái đẹp
- Muối ăn loại nào tốt cho sức khỏe của bạn?
- 4 chế độ ăn kiêng giảm cân hàng đầu cho năm 2023 đã được xếp hạng
Chúng ta có thể bào chế bài thuốc chữa bệnh tim bằng mật ong trộn với các loại dược liệu khác.
Các triệu chứng của bệnh tim
Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM chia sẻ: Bệnh tim thường do thiếu máu cung cấp oxy cho tim của chúng ta. Các triệu chứng phổ biến của bệnh tim gồm:
– Thường xuyên chóng mặt.
– Mồ hôi lạnh.
– Khó thở.
Mặc dù bệnh tim là kẻ giết người số một trên thế giới, nhưng nhiều người vẫn bỏ qua sự nguy hiểm của bệnh tim. Bệnh tim tấn công hệ thống mạch máu của chúng ta. Trong tình trạng này, tim của chúng ta không thể hoạt động tốt như bình thường, chẳng hạn như cơ tim của chúng ta yếu và có các khe giữa tâm nhĩ phải và tâm nhĩ trái.
Các thành phần dinh dưỡng có trong 100g mật ong
Mật ong rất tốt cho cả việc ngăn ngừa và chữa bệnh tim. Mật ong chứa nhiều polyphenol. Polyphenol hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào của chúng ta khỏi bị hư hại và các gốc tự do. Mật ong có thể được tiêu thụ nguyên chất hoặc trộn với các chất khác.
- Năng lượng: 1,272 kJ (304 kcal)
- Carbohydrat: 82,4 g
- Đường: 82,12 g
- Chất béo: 0g
- Chất xơ: 0,2 g
- Chất đạm: 0,3g
- Nước: 17,10 g
- Riboflavin (Vitamin B2): 0,038 mg (3%)
- Niacin (Vitamin B3): 0,121 mg (1%)
- Axit pantotenat (B5): 0,068 mg (1%)
- Vitamin B6: 0,024 mg (2%)
- Folic (Vitamin B9): 2 μg (1%)
- Vitamin C: 0,5 mg (1%)
- Canxi: 6 mg (1%)
- Sắt: 0,42 mg (3%)
- Magiê: 2 mg (1%)
- Phốt pho: 4 mg (1%)
- Kali: 52 mg (1%)
- Natri: 4 mg (0%)
- Kẽm: 0,22 mg (2%)
Những công dụng có thể chữa bệnh tim của mật ong
Giảng viên Liên thông Cao đẳng Dược TPHCM cho biết: Bệnh tim cần điều trị y tế chuyên sâu và cũng tốn rất nhiều tiền. Tuy nhiên, chúng ta có thể áp dụng cách chữa bệnh “rẻ tiền” tại nhà bằng cách bào chế bài thuốc chữa bệnh tim bằng mật ong trộn với các loại dược liệu khác. Chúng ta nên kiên trì thực hành phương pháp dùng thuốc này để có kết quả tốt nhất.
- Tăng cường trao đổi chất cho tim: Lợi ích đầu tiên của mật ong đối với tim mạch là tăng cường trao đổi chất. Mật ong cung cấp dinh dưỡng cho cơ tim và tăng cường trao đổi chất cho tim. Chất tự nhiên này góp phần tốt vào quá trình lưu thông mạch vành bằng cách tăng huyết sắc tố (sắc tố trong hồng cầu mang oxy đến mọi mô tim) và giãn mạch (mở rộng mạch máu làm giảm huyết áp) và ngăn máu đông lại.
- Giảm Cholesterol: Mật ong trộn với quế có thể làm giảm cholesterol trong động mạch và giảm nguy cơ đau tim. Bệnh nhân mắc bệnh tim đã trải qua cơn đau tim đầu tiên có thể tránh được cơn đau tim thứ hai bằng cách uống mật ong trộn với quế hàng ngày. Tiêu thụ mật ong thường xuyên có thể làm cho hệ thống hô hấp của chúng ta hoạt động tốt hơn và làm cho tim đập mạnh hơn.
- Chống oxy hóa: Chất chống oxi hóa trong mật ong đến từ nhiều nguồn khác nhau như vitamin C, monophenolics, flavonoid polifenol. Lượng flavonoid có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Có thể tránh được cơn đau tim bằng cách uống mật ong trộn với quế hàng ngày
- Giảm Cholesterol: Có thể giảm mức cholesterol bằng cách thường xuyên uống mật ong trộn với dầu ô liu và Habbatussauda. Những lọ thuốc này có thể làm giảm mức cholesterol trong máu của chúng ta. Trong khi đó, mật ong tự nhiên nguyên chất có thể giảm thiểu sự gián đoạn cholesterol nếu được tiêu thụ hàng ngày.
- Ngăn ngừa cơn đau tim: Uống mật ong trộn với dầu habbatus và dầu ô liu trước khi ăn và ngủ hàng ngày sẽ làm giảm tích cực lượng cholesterol trong động mạch của chúng ta, do đó làm giảm nguy cơ đau tim. Bệnh nhân mắc bệnh tim đã trải qua cơn đau tim đầu tiên có thể tránh được cơn đau tim thứ hai bằng cách uống những lọ thuốc đó. Mật ong sẽ làm cho hệ hô hấp của chúng ta hoạt động tốt hơn và tim đập mạnh hơn.
- Tăng cường cơ tim: Mật ong có lợi cho việc củng cố cơ tim của chúng ta vì nó chứa đường, muối khoáng, enzym và vitamin giúp cơ tim của chúng ta, đặc biệt là cơ tim yếu, hoạt động tốt hơn.
Tại sao mật ong tốt cho thuốc điều trị bệnh tim
- Dễ tiêu hóa.
Một trong những thành phần chính của mật ong tự nhiên là các phân tử đường của nó. Các phân tử đường của chúng có thể biến đổi thành một dạng đường khác (ví dụ như fructoza và glucoza). Mật ong rất dễ tiêu hóa, ngay cả đối với dạ dày nhạy cảm, mặc dù mật ong có hàm lượng axit cao. Mật ong giúp thận và đại tràng hoạt động tốt nhất.
- Lượng calo thấp.
So với đường, mật ong chứa 40% calo thấp hơn đường. Mặc dù cung cấp năng lượng cao nhưng mật ong không làm chúng ta tăng cân.
- Dễ dàng khuếch tán qua máu của chúng ta.
Nếu mật ong được pha với nước ấm, nó có thể dễ dàng khuếch tán trong máu của chúng ta trong vòng bảy phút. Phân tử đường tự do của nó làm cho não của chúng ta hoạt động tốt hơn vì não của chúng ta là bộ phận tiêu thụ đường nhiều nhất.
Xem thêm tại TRINHDUOCVIEN.EDU.VN
