Bác sĩ hướng dẫn cách giải rượu bia nhanh chóng ngày Tết

Để nhanh chóng thoát khỏi những cơn say do rượu bia, bạn có thể áp dụng một số cách giải rượu bia nhanh chóng và hiệu quả sau đây.

• Cách làm hết nồng độ cồn trong hơi thở sau khi uống rượu bia
• Có nên dùng thuốc an thần chữa mất ngủ?
• Thực phẩm chức năng gồm có những loại nào?

Bác sĩ hướng dẫn cách giải rượu bia nhanh chóng ngày Tết 

Theo các nghiên cứu cho thấy, nếu uống rượu liên tục mà không ăn kèm các loại thực phẩm thì sẽ nhanh bị say hơn, đồng thời rất có hại cho gan.  Khi gan không kịp chuyển hóa hết sẽ khiến cho nồng độ cồn trong máu tăng nhanh. Việc uống nhiều rượu bia cũng là nguyên nhân chính khiến cho gan bị tổn thương và sức khỏe suy giảm.

Những cách giải rượu bia nhanh chóng và hiệu quả

Để giải rượu bia nhanh chóng, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây rất hữu hiệu.

• Uống nhiều nước lọc:

Theo Kiến thức Y Dược, đầu tiên để giải rượu bia thì bạn nên cho người sau uống thật nhiều nước lọc để bù lại lượng nước đã mất, đồng thời giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu, giúp người say nhanh chóng tỉnh táo hơn. Không nên chọn các loại nước giải khát, nước có gas, nước tăng lực bởi có thể cho ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, đẩy nhanh tốc độ hấp thụ rượu, làm tăng nguy cơ ngộ độc.

• Quất và chanh pha nước

Uống nước pha quất và chanh rất tốt cho việc giải rượu. Bạn lấy một cốc nước ấm sau đó vắt chanh, có thể kết hợp quất (quất khô hoặc mứt quất) với trà mạn (trà khô), cho một ít nước vào sau đó đun lên, thấy nước trà sánh và đậm là được. Để nước hơi nguội, rót ra cốc và cho người say uống giúp họ nhanh chóng tỉnh táo hơn.

Uống nước chanh là một trong những cách giải rượu rất tốt

• Trà atiso:

Đây cũng là một loại thức uống có tác dụng giải rượu rất tốt. Nếu có cảm giác buồn nôn, bạn hãy cố gắng nôn ra tất cả những gì có thể vì đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự giải độc.

• Cà chua:

Các chuyên gia cho biết, cà chua cũng là một loại trái cây có tác dụng rất tốt trong việc giải rượu bởi trong cà chua có các thành phần như kali, canxi, natri… Bạn có thể uống một cốc nước ép cà chua chín, cho một chút muối vào hoặc cho ít đường sẽ giúp bạn nhanh chóng giải rượu, cơn chóng mặt do rượu bia có thể dần dần biến mất.

Cách làm: chọn 2 quả cà chua chín, còn tươi nguyên, sau đó chần cà chua với khoảng 250 ml nước nóng khoảng 1 phút. Bóp bỏ hết ruột và lấy lại phần cùi sau đó vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cho người say uống.

• Uống nước chè xanh.

Các Trình Dược viên tư vấn cho biết, trong trà xanh có chứa chất tanin có thể khử độc cồn cấp tính, chữa trị tình trạng hôn mê, ức chế hô hấp. Do vậy sau khi uống rượu bạn có thể uống một cốc chè xanh nóng sẽ giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo hơn.

• Dưa hấu, nước bưởi và nước mía ép

Thức uống này có tác dụng thanh nhiệt, làm rượu nhanh chóng được bài tiết qua đường nước tiểu. Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu.

Trên đây là một số cách giải rượu nhanh chóng. Các chuyên gia khuyến cáo không nên uống rượu bia vì rất có hại cho sức khỏe.

Nguồn: Trinhduocvien.edu.vn tổng hợp.